Die besten Apps um Zeit auf Social Media zu begrenzen

Social Media ist ein großer Teil unseres Lebens. Ob Sie nun auf Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Snapchat, Pinterest oder LinkedIn (oder auf allen) sind, es gibt keinen Zweifel, dass Social Media die Art verändert hat, wie sich Menschen untereinander verbinden und entwickeln.

Diese Plattformen mit ihrer sofortigen Verbindung und Massen an viralen Inhalten und Informationen haben jedoch auch Nachteile und Probleme. Das macht sich besonders in unserem Alltag bemerkbar. Statistiken zeigen, dass Benutzer aller Altersgruppen diese Plattformen jedes Jahr mehr und mehr verwenden, und das wirkt sich auf die Art aus wie wir leben und wie wir mit Menschen in unseren echten sozialen Kreisen interagieren.

Heute finden wir alles darüber heraus, wie man Social Media im modernen Zeitalter richtig verwendet und wie man mit Hilfe von Apps die Zeit auf sozialen Medien einschränken den Zugriff auf diese Internetgiganten begrenzen kann. Damit erhalten Sie wieder volle Kontrolle über Ihr Leben und können glücklicher und gesünder leben.

Warum sollte ich mir Sorgen um meine Verwendung sozialer Medien machen?

Es gibt einen Begriff in der Welt der Medizin und Psychologie, und zwar "Sucht nach sozialen Medien". Auch wenn Sucht normalerweise mit Aktivitäten wie Glücksspiel, Alkohol-, Drogenkonsum oder Rauchen in Verbindung gebracht wird, sind soziale Medien ebenfalls ganz groß mit dabei. Unglücklicherweise ist es schwer für die meisten das einzusehen, da fast jeder auf sozialen Medien ist.

Bereits im Jahre 2015 wurde darüber berichtet, dass Teenager bis zu neun Stunden pro Tag am Smartphone verbringen, drei Stunden davon auf sozialen Medien. Diese Art von Sucht zerstört traditionelle und wichtige Werte die wir als Menschen haben.

Das ruiniert nicht nur wie wir mit anderen Menschen kommunizieren, sondern Sucht nach sozialen Medien führt nachweislich zu Angstzuständen, Stress, Depression und in manchen Fällen sogar erhöhter Aggression. Über 40 Millionen Menschen weltweit wurden mit Angstzuständen diagnostiziert, und das schließt nicht mal die geschätzten Hunderttausende von Menschen ein, die einfach nur damit leben müssen.

Es sind klare Anzeichen ersichtlich, dass diese Angstzustände von der Sucht nach sozialen Medien verursacht werden, weshalb wir unsere Zeit auf diesen Plattformen begrenzen sollten und mehr Zeit mit den Dingen und den Menschen verbringen sollten die wir lieben.

Die besten 5 Apps um Zeit auf sozialen Medien zu begrenzen

Wenn Sie bereit sind Ihr Leben zu ändern und Schritte in Richtung eines Lebens frei von Sucht und Problemen aufgrund von sozialen Medien zu machen, sind Sie am richtigen Ort gelandet.

Heute schauen wir uns die top fünf Apps an mit denen Sie die Zeit auf sozialen Medien begrenzen können. Sie können sie noch heute herunterladen und Kontrolle über Ihr Leben zurückerhalten.

1. Spyzie Parental Control

Auf Nummer Eins steht Spyzie, eine weltklasse App für die Überwachung und Verfolgung von Smartphones. Mit Spyzie können Sie genau einsehen wie viel Zeit Sie auf Social Media Plattformen jeden Tag verbringen, sowie Wecker und Benachrichtigungen einstellen, falls die Zeit zu lang wird.

  • Entfernter Zugriff auf Social Media Apps
  • Verfolgung der App-Nutzung in Echtzeit
  • Erstellung von Zeitplänen
  • Zugriff auf Apps blockieren

Preis - Kostenlos, bis zu 39,99$ pro Monat

Unterstützte Betriebssysteme - Android / iOS

Social media time limit - Spyzie Parental Control

2. OffTime

OffTime ermöglicht es Ihr Smartphone von Apps wie Social Media zu befreien, sodass Sie eine Pause einlegen können und Zeit in der echten Welt verbringen können. Die App verfolgt Ihre Nutzung und beitet detaillierte Berichte über Ihr Zeiten. Außerdem können Sie benutzerdefinierte Profile erstellen um Ihnen bei der Arbeit, in der Nacht oder während der Zeit mit Freunden zu helfen.

  • Einstellungen für Auto-Antwort wenn das Telefon aus ist
  • Vergleich und Statistiken
  • App-Blocker Funktionen
  • Anruf-Blocker und Filter
  • Zeitbegrenzungen für Social Media

Preis - Kostenlos, oder benutzerdefinierte Abos

Unterstützte Betriebssysteme - Android / iOS

Social media time limit - OffTime

3. Moment

Speziell entworfen für iOS Geräte ist Moment eine sehr visuelle App und einer der beliebtesten Handyüberwachungs-Dienste. Durch diese Apps können Sie detaillierte Berichte einsehen wie Sie soziale Medien verwenden und diese außerdem für festgelegte Zeitperioden sperren.

  • Eingebauter Coach um Ihnen dabei zu helfen App-Nutzung einzuschränken
  • Unsichtbare Installation
  • Detaillierte Berichte über die Apps die Sie verwenden und wie lange
  • App Blocker Funktionen
  • Social Media Zeitgrenzen einstellen

Preis - Kostenlos (mit Pro Optionen)

Unterstützte Betriebssysteme - iOS

Social media time limit - Moment

4. Stay on Task

Diese ausschließlich für Android erhältliche App ist ein angenehmer Ansatz Ihre Produktivität zu erhöhen und ablenkende Social Media Apps auszublenden. Die App ist sehr einfach da Sie Ihnen Benachrichtungen über den Tag hinweg schickt, die Ihnen dabei helfen konzentriert zu bleiben.

  • Benutzerdefinierte Erinnerungen für Aufgaben
  • Benachrichtigungen um produktiv zu beliben
  • Social Media Zeitbegrenzungen einstellen

Preis - Kostenlos

Unterstützte Betriebssysteme - Android

Social media time limit - Stay on Task

5. BreakFree

Wie der Name schon sagt hilft Ihnen diese App dabei frei von Ihrer Social Media Sucht zu werden. Diese App ist sehr visuell und helft Ihnen dabei Ziele zu setzen indem Sie Ihre Zeit auf Social Media Plattformen einzuschränken.

  • 60-Day Coach Funktionen
  • Personalisiert auf Ihre Anforderungen und Bedürfnisse
  • Verlaufs- und Verfolgungsberichte
  • Setzen Sie Social Media Zeitbegrenzungen

Preis - Kostenlos mit Premium Optionen

Unterstützte Betriebssysteme - Android / iOS

Social media time limit - BreakFree

Wie Sie Spyzie dazu verwenden Zeit auf Social Media einzuschränken

Spyzie ist unser Favorit wenn es um Apps geht die Social Media Zeit einschränken. Um Ihnen dabei zu helfen Ihr Ziel zu erreichen Kontrolle über Ihr Leben zurück zu erlangen, gibt es verschiedene Funktionen die Sie verwenden können. Alles was Sie tun müssen ist ein Konto zu erstellen und sich einzuloggen nachdem Sie die Software auf Ihrem Gerät installiert haben. Alle Funktionen sind auf der linken Seite verfügbar.

Zunächst können Sie Funktionen zum planen verwenden. Das bedeutet, dass Sie Zeiten einstellen können, in denen Social Media Apps blockiert werden. Sie können zum Beispiel einstellen, dass die Apps von 18:00 - 06:00 Uhr gespert sein sollen, sodass Sie in Ruhe den Abend genießen und schlafen können, ohne die Störungen von Social Media.

Außerdem können Sie die App Blocker Funktion verwenden um bestimmte (oder alle) Apps zu blockieren, wenn Sie denken, dass Sie zu viel Zeit am Telefon verbringen. Außerdem können Sie App-Nutzungs Berichte erhalten um zu verfolgen wie viel Zeit Sie wirklich mit Social Media Apps verbringen.

Die beste Elternkontrolle für Handyüberwachung

Wie Sie sehen können gibt es viele verfügbare Optionen wenn Sie die Zeit einschränken möchten, die Sie auf sozialen Medien auf Ihrem Handy verbringen. Spyzie ist die effektivste App die Zeit auf Social Media einschränkt und bietet so viele Funktionen, dass Sie alles haben was Sie jemals brauchen werden, alles an einem Ort.

Nicht sicher, ob die App das Richtige für Sie ist? Keine Sorge, es gibt eine kostenlose Testversion für alle Benutzer, also können Sie noch heute sehen ob die App Ihnen gefällt! Worauf warten Sie also noch? Erhalten Sie Kontrolle zurück über Ihr Leben und verbannen Sie Social Media noch heute!

Zur Erinnerung: Alle in diesem Artikel vorgestellten Anwendungen oder Werkzeuge sind einzig für den rechtmäßigen Gebrauch bestimmt. Bitte folgen Sie den Nutzungsbedingungen und der Endnutzer-Lizenzvereinbarung (EULA), bevor Sie eine davon ausprobieren. Die Folgen einer unsachgemäßen Verwendung sind von den Nutzern zu tragen.
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