Quer manter-se em forma? Estes 10 melhores monitoramentos de condicionamento fís

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O Android Activity Trackers é uma maneira fácil de acompanhar sua atividade diária e alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Usando-o, você pode registrar passos, medir a frequência cardíaca, acompanhar o sono e dar avisos. Qual é o melhor monitoramento de atividades físicas para Android? Depende de suas necessidades e objetivos pessoais, mas o mercado on-line oferece uma grande variedade e sempre algo estará disponível para todos. Inicie seu condicionamento físico. Mantenha-se consciente e motivado!

Queremos apresentar os 10 melhores monitoramentos de condicionamento físico e recomendaremos o melhor para você!

1. Google Fit

O Google Fit é um aplicativo de monitoramento de atividades que registra toda a atividade através do telefone Android ou Wear-Watch.

Google Fit

Recursos:

Estabelece metas na manutenção da saúde física, acompanha o peso e está equipado com rastreamento GPS.

Desenvolvedor:

Google Inc.

Prós:

· Não apenas registra toda a atividade, mas também define metas e dá recomendações.

· Ele é avançado para o destaque do Android.

· Ele inicia a sessão automaticamente quando você inicia qualquer atividade como ciclismo, andar ou correr.

· Ele coleta informações de outros aplicativos e mantém registro de sua saúde.

Contras:

· Está avaliado em 3.9

· Não dispõe de recursos avançados, como monitoramento da frequência cardíaca ou exercícios de respiração.

· Tem alguns problemas de compatibilidade.

2. Fitbit

O Fitbit é um monitoramento de atividades que regista frequência cardíaca, sono, registro de atividades como yoga e exercícios. Ele também gerencia seu consumo diário de calorias, mantendo o registro dos alimentos que você consome.

Fitbit

Recursos:

monitoramento de passos, monitoramento do sono, monitoramento da frequência cardíaca, VO2 Max

Desenvolvedor:

Fitbit Inc.

Link:

www.fitbit.com

Prós:

· Ele mede VO2Max, uma estimativa científica de condicionamento físico.

· Tem um aprimorado monitoramento de sono, pois mede novos estágios e percepções do sono.

· Rastreia com precisão o GPS em execução.

· Ele também orienta os exercícios de treinamento respiratório.

Contras:

· O acommpanhamento da frequência cardíaca é relatado com menos confiança durante exercícios intensos.

3. Couch to 5k

Couch to 5k é um aplicativo abrangente de monitoramento de condicionamento físico para Android que mantém os registros de suas atividades e confirma se você está no caminho certo para se tornar super saudável! Como o nome sugere, tem um plano detalhado de cerca de 9 semanas para garantir que você deixe o seu sofá e seja capaz de correr até 5k no final de 9 semanas!

Couch to 5k

Desenvolvedor: Rundouble

Recursos:

· Rastreamento GPS

· Monitoramento de batimento cardíaco

· Estatísticas detalhadas de suas atividades

· Opção para reproduzir

músicas durante as atividades

Prós:

· É fácil de usar e é um aplicativo de monitoramento barato.

· Tem um plano comprovado para se certificar que você realmente está no caminho para se tornar saudável!

· Avaliado de 4.7 à 5.

Contras:

· Pode ser lento em algumas versões antigas do Android.

Você pode baixar o aplicativo através do link abaixo:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rundouble.companion

4. Vivo Smart HR

Vivo Smart é um aplicativo Android que funciona com bandas Garmin. Registra atividades, frequência cardíaca e sono.

Vivo Smart HR

Desenvolvedor: Garmin

Recursos:

Monitoramento de passos, monitoramento de sono, monitoramento da frequência cardíaca, GPS

Prós:

· Ele consome muito menos bateria em comparação com outros rastreadores de atividades.

· Facilita notificações.

· É resistente à água até 50 mt.

· É incluso em dispositivos Garmin originais.

Contras:

· Não oferece um modo de natação.

· As estatísticas de atividades não são muito abrangentes.

· Ele vem com bandas Garmin.

· As bandas Garmin são caras e começam com mais de 100 US$.

Link para download:

https://buy.garmin.com>en-US

5. Samsung Health

Pode registrar e analisar atividades e hábitos diários para manter uma dieta bem-sucedida e um plano de exercícios.

Samsung Health

Desenvolvedor:

Samsung Electronics Co., Ltd.

Recursos:

monitoramento de exercícios, dispositivos de atividades físicas, configuração de metas, ajustes inteligentes, rastreamento de GPS, treinamento cardiológico, exibições de tela de bloqueio, planos de nutrição, monitoramento de peso, planos de treinamento, treinamento pessoal.

Prós:

· É avaliado entre 4,2 e 5 ante outros aplicativos.

· Ele é muito eficiente em comparação com o aplicativo original da Samsung.

· É rápido e mantém todos os registros.

Contras:

· Às vezes, é atrasado durante a sincronização.

· Exige muita permissão.

Link para download: https://shealth.samsung.com

6. Lifelog

Você pode monitorar suas atividades no Lifelog, a saúde inteligente e ferramenta de condicionamento físico no Android.

Lifelog

Desenvolvedor: Sony Mobile Communications

Recursos: Contagem de passos, monitoramento de sono, metas de saúde, registro diário.

Prós:

· Funciona perfeitamente sem uma banda inteligente.

· Você pode personalizar as metas de saúde.

· É muito preciso.

Contras:

· Tem alguns problemas com o monitoramento de peso.

· Não possui recursos avançados de monitoramento.

Link: https://www.sonymobile.com>global-en

7. Activity Tracker

Uma aplicação inteligente eficiente usada para monitorar atividades internas do telefone Android, através do monitoramento de atividades do Android.

Activity Tracker

Desenvolvedor: Giuseppe Montuoro

Prós:

· Ele tem avaliação de 4.6.

· Pode ser trazido para muitos aplicativos devido à sua capacidade de desenhar sobre camadas.

· Ele minimiza a interface flutuante de usuário para torná-la menos volumosa.

Contras:

· Não possui recursos avançados de monitoramento físico, como monitoramento de sono ou hora do treino.

· Ele apenas acompanha as atividades internas do telefone.

· Não mede a frequência cardíaca ou sugere exercícios de respiração.

Para baixar esse aplicativo, clique no link abaixo:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peppe130.activitytracker

8. LG Health

Você pode ver suas informações de exercícios diários com dicas e desafios.

LG Health

Desenvolvedor: LG Electronics, Inc.

Recursos: Modo iniciante e avançado, atividades de condicionamento físico, controle de peso e dieta.

Prós:

· Está disponível em todos os tipos de dispositivos Android.

· Ele ajuda você a começar o exercício quando o exercício não é parte da rotina.

· Relógio inteligente e ativação de tons também estão disponíveis.

· Ele fornece dicas de condicionamento físico.

Contras:

· É suportado apenas no OS 4.4 ou posterior.

· Ele é avaliado de 3,2 à 5.

Link para download:

www.lg.com

9. Withings Steel HR

Este monitoramento de condicionamento físico tem uma exibição analógica, mede a frequência cardíaca, registra passos e oferece uma longa vida útil de bateria.

Withings Steel HR

Desenvolvedor: www.withings.com

Recursos:

Exibição analógica e uma tela digital, sensor de frequência cardíaca, prova d'água e uma longa duração da bateria.

Prós:

· Precisão, acessível e oferece uma longa duração da bateria.

· Ele envia frequentemente notificações aos seus usuários na forma de chamadas, mensagens de texto e alertas de calendário.

Contras:

· Não oferece GPS.

· Não possui recursos avançados, como extrair informações de outros aplicativos.

10. Pedometer and Weight Loss Coach

Ele sincroniza etapas e calorias com o MyFitnessPal.

Google FitPedometer and Weight Loss Coach

Desenvolvedor: Pacer Health

Recursos:

Pedômetro, minitoramento de atividades físicas, companheiro para o MyFitnessPal.

Prós:

· Ele mede etapas, distância, tempo de trabalho e calorias.

· Nenhuma pulseira ou outro hardware necessário.

· Sincronização com o MyFitnessPal.

Contras:

· Não abrange recursos avançados de condicionamento físico, como conselhos sobre a rotina de exercícios

· Não monitoriza o sono ou fornece orientação sobre os exercícios de respiração.

· Às vezes, funciona apenas quando a tela está ligada.

Link para download:

https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=en

Agora é a hora de agir!

Ok, agora que você conheceu os melhores aplicativos de monitoramento de condicionamento físico para seu telefone Android, agora é a hora de agir!

Ler sobre os aplicativos de condicionamento físico foi apenas a primeira parte! Aqui vem a parte mais difícil. Instale qualquer um dos aplicativos acima mencionados, faça um plano de trabalho e inicie sua jornada para ficar em forma!

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